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SUMMARY:Progressive Muskelentspannung
DESCRIPTION:Progressive Muskelentspannung im Steigerturm Zur Ruhe kommen\, 
  Verspannungen lösen und neue Kraft tanken: Im Bürgerzentrum Steigerturm 
 startet ein Präventionskurs zur Progressiven Muskelentspannung. An acht Te
 rminen lernen die Teilnehmenden eine alltagstaugliche Entspannungstechnik k
 ennen\,  die unter anderem die Körperwahrnehmung verbessern\,  Verspannung
 en lindern sowie Schlaf und Regeneration unterstützen kann. Der Kurs finde
 t montags[..]\nhttps://steigerturm.org/events/progressive-muskelentspannung
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URL:https://steigerturm.org/events/progressive-muskelentspannung/var/ri-1.l-L1
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